Численность населения большинства городов Белиза не превышает нескольких тысяч
человек. Единственным крупным городом и портом является город Белиз. Через 9
лет после того, как город был разрушен тропическим ураганом, в 1970 г. была
основана новая столица — Бельмопан. Название нового политического центра отражает
историю этого региона. На месте нынешней столицы жили индейцы майя из племени
мопан, поэтому многие здания в Бельмопане выстроены по образцу ступенчатых пирамид
майя.
Но сердце страны продолжает биться в прежней столице, которая одновременно
является крупнейшим городом. Город Белиз разделен на две части ручьем Оуловер,
образующим естественную границу между старой южной частью и быстрорастущим северным
районом. Через ручей переброшен разводной мост Свинг. В зданиях колониальной
эпохи сегодня размещаются иностранные посольства и отели. Лучший вид на город
открывается из ресторана, расположенного на крыше отеля «Форт-Джордж».
